Atelier d'initiation à la sophrologie

Atelier-découverte de différentes techniques (cohérence cardiaque, yoga, méditation, etc.) pour apprendre à mieux accepter ses émotions, animé par Mme Cécile Fanchon, sophrologue.

Daniel Friesenecker / Pixabay

Gratuit, réservation conseillée. Tout public à partir de 14 ans.

De 14 à 99 ans

Samedi 22 novembre, 15h00

Médiathèque Andrée Chedid, 156 avenue Fin de la Guerre 59200 Tourcoing

0359634400

mediathequechedid@ville-tourcoing.fr